Por Gustavo Gómez
Hablamos de diversos temas actuales, como la violencia, el maltrato y nos da algunos consejos para que descubras «Tu fuerza interior»
En la presentación de su nuevo libro estuvieron los periodistas Hernán Lirio y Fernando Carlo. También se hizo presente un amigo íntimo el Dr. Juan Carlos Kusnetzoff.
Bernardo nos enseña algunos principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior y es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos.
Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal.
Esa capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos.
Los capítulos de este libro están dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros:
-Decir sí y no nos da fuerza interior para caminar con seguridad
-Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un nosotros.
-La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis.
-Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie.
-Construir intimidad me da fuerza interior porque fortaleza interna es victoria externa.
-Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos.
-Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demás nos da fuerza interior para completar nuestra madurez.
-Reconocer nuestro conflicto nos da fuerza interior para avanzar en la vida con más fuerza.
Bernardo Stamateas es Dr. en Psicología, Sexólogo Clínico, escritor, Conferencista internacional y Pastor General del Ministerio Presencia de Dios donde miles de personas aprenden a desarrollar su potencial y a tener paz interior. Está casado con Alejandra y tiene dos hijas.
Corresponsales en Buenos Aires
Silvina Fuentes @Silvinafuentes
Gustavo Gómez @gusgomezreporter
