Crisis

Las crisis tiene que ver con los cambios en nosotros y en nuestra vida. Nosotros cambiamos y nuestro entorno cambia. En este último están incluidos nuestros seres queridos, nuestro trabajo, el lugar donde vivimos, etc. Como seres humanos, somos seres afectados.

Nuestro entorno nos afecta y a la vez nosotros lo hacemos con él. Esto pasa constantemente.

Por ejemplo, de pronto madura en nosotros una idea o un sentimiento y eso hace que la mirada que teníamos sobre nuestra vida cambie y a la vez, esa transformación, hace que nosotros cambiemos nuestro entorno.

Y si nuestro medio ambiente cambia, como por ejemplo, nos mudamos, nace un hijo, tenemos algún ser querido enfermo, etc. cualquiera de estos eventos van a provocar un cambio en nosotros.

Son estos momentos de crisis (de cambios) que aparecen dificultades que suelen desestabilizar a la persona. Y si la persona no esta conectada con si misma suele no encontrar las herramientas correctas para poder pararse en su base y desde ahí afrontar los cambios

. Puede ocurrir que la persona no sepa siquiera que es lo que esta sucediendo, se desordena y sale de su rumbo cotidiano. Hay que saber que toda crisis necesita una energía extra para ser contenida, a la vez que se sigue con las ocupaciones y obligaciones cotidianas.

Esa energía se obtiene de varias maneras.

Primero hay que tomar un tiempo para ver que es lo que esta sucediendo. A veces ante mucha confusión la persona comienza a sentir que todos le están haciendo cosas para hacerla sentir mal o al revés, se culpa de todo.

Nada de eso sirve. Este tiempo de observación también ayuda para ordenarse y dar un espacio para hacer una nueva proyección de los días que vienen.

Algo muy importante: no hay que desesperarse. Las crisis ocurren todo el tiempo y durante toda la vida. Cambian el modo o el formato pero las crisis son parte de nuestro crecimiento.

Sólo hay que saber que van a venir y estar en contacto con nosotros mismos y conocernos bien, para que llegado el momento, saber que hacer. Para eso es importante recordar dificultades que hayan sucedido anteriormente y traer a la memoria cómo las hemos vencido.

De esta manera elaboramos una lista de éxitos que nos servirá como base para afrontar lo que viene, dándonos la seguridad y la tranquilidad que hemos sido capaces en otras ocasiones.

La frase tan conocida que dice “no hay que preocuparse sino ocuparse” es fundamental en estas ocasiones.

El estar armonizados con nosotros mismos nos da todas la herramientas que necesitamos y nos hace ver muchos más caminos que nos llevan a la solución del problema que estemos transitando.

Por eso siempre ten un tiempo para conocerte más, estar en contacto contigo y enfocarte. El sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuede

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Mentalista, motivador, hipnotizador.